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    导读:手不仅辅佐这我们的日常生活,帮助我们感知事物,而且也能反映出身体的健康状态,这您知道吗?如何从手部看出身体健康,中医教您一些方法。 手部颜色反映健康状态 皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等...

    看手的颜色自测健康状况?中医教你怎么看


    时间:2018年02月06日        来源:www.jhykzz.com        作者:北京嘉和永康中医药研究院         点击:

    手不仅辅佐这我们的日常生活,帮助我们感知事物,而且也能反映出身体的健康状态,这您知道吗?如何从手部看出身体健康,中医教您一些方法。

    手部颜色反映健康状态

    皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关,手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态,所以观手色有其一定的医学意义。正常人的手部颜色是鲜艳的,手掌部呈淡红色或粉红色,润泽光亮,富有弹性,色调均匀。我们经常观察到的几种颜色有下面几种:

    1、黄色。手掌部呈淡黄色,而且富有光泽是我国人的常态颜色。所说的黄色是较常态黄色增重而言。黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少,或血液不充盈,或是皮肤营养不良的外在表现。如果手部发黄严重,请及时就医。

    2、红色。手掌部变红,说明掌部皮下血管血运充盈,血流增速的结果,掌色超过了常人的淡红色和粉红色,则预示着疾病的存在与发展。如掌色过红或艳红,预示有高血压,高血压危象,脑出血的倾向,尤其是既往有高血压症状,又发现手掌变红,或有手掌热灼感,可能是脑出血的先兆,应及时处理,以防不测;如果掌部原先是红色,现又转变成暗紫色,说明原来手掌部皮下血管血流旺盛,比较充盈,但受到心脏方而的障碍,又出现血流减慢,血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色,这是一种危险的征兆,预示或已经发生了心脏疾病,病情危重,此时应尽早抢救治疗,千万不可以乱搬动病人,以防猝死。

    3、白色。此色表示手部血运差、皮下血流不充盈,或血色素过低。手掌和指部皮肤的不同部位呈白色或苍白色,也表示有不同的疾病群体。如手掌部皮肤色浅,变为白色,常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等;手掌部皮色再变白,可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在;食指苍白提示有肝胆系疾病;中指苍白提示心血管疾病;无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍;小指苍白提血消化道功能障碍等。

    4、紫色。手掌部呈暗红或间有紫色斑点,常见于肝脏疾病,如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病;青紫色是掌部瘀血征候,说明这个部位血运障碍,常见于重症感染、心力衰竭、休克等危重病人。

    5、绿色。手掌部皮肤呈绿色,多见于贫血和胃肠道疾病,如消化不良、慢性腹泻、再生障碍性贫血等;青绿色表示心血管疾病,如心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等。

    6、黑色。黑色表示肾脏疾患,如慢性肾炎、尿毒症等病。总之,观看人手部皮肤的颜色变化,也可以了解疾病。

    按摩手的不同部位改善健康

    上述我们了解了手掌颜色的差异,下面我们就来说说如何通过按摩手部改善我们的身体健康:

    1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;

    2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;

    3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;

    4、按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;

    5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;

    6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;

    7、按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。

    手部可以说是健康的直接反映区,您学会了吗?

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