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    导读: 中国医学认为,人到成年之后,由于脏腑机能的渐行衰退,便会逐步形成特有的“阴虚血燥”的体质特点,慢慢出现气、血、痰、郁的“四伤”症候,导致衰老。此外,中医在分析衰老原因时,认为五脏功能减弱、精气神的不...

    真实的石斛


    时间:2019年08月13日        来源:www.jhykzz.com        作者:北京嘉和永康中医药研究院         点击:

     中国医学认为,人到成年之后,由于脏腑机能的渐行衰退,便会逐步形成特有的“阴虚血燥”的体质特点,慢慢出现气、血、痰、郁的“四伤”症候,导致衰老。此外,中医在分析衰老原因时,认为五脏功能减弱、精气神的不足以及阴阳不平衡是影响人体健康、体质的重要原因。

      从现代西医学的角度来看,机体衰老是由于新陈代谢逐渐减慢,细胞老化、死亡加快,机体活力不够,脏器功能减退,导致的机体衰退的进程。

      生理性正常衰老,是一切生物的普遍规律,无法逆转,但实践也证明,只要通过科学合理的饮食和药物调理,增加运动,也的确可以将衰老期推迟,让人体充满活力的时间有所延长。而在这些方面,石斛是大有作为的。

      针对人体衰老的三大主要诱因“五脏俱虚”“阴阳失衡”“精气衰竭”,石斛都具有相应的调节、改善作用,也因此,石斛才被中医奉为“养生千金草”“身体软黄金”。究其主要功效,有以下几点:
      1:抗衰老

      《本草纲目》认为石斛具有轻身延年的作用。现代研究也证实,石斛含有多种人体新陈代谢的必需元素,如钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等,这些元素与人体的健康长寿密切相关。而且,石斛能够明显地增强SOD活性,抑制和抵抗自由基对人体的损害,因而,石斛还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老的作用。动物实验也表明,石斛能延长果蝇的寿命,减缓老年鼠的衰老症状。

      2:滋阴生津清虚热

      石斛善于养阴生津,治疗阴虚津亏引起的内热诸症。

      临床遇到高热不退的患者时,中医师常取石斛、玉竹各15克(鲜品加倍),麦冬、沙参、生地各10克,先将石斛加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁,每日1剂,分3次服下。对于阴虚盗汗者,则取石斛、山萸肉、五昧子各10克,先将石斛加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。

      3:增强体质,强壮筋骨

      石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。

      人进入中年以后,阴气自半,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,而石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。临床上对于肝肾阴虚型腰膝酸痛,常取石斛、怀牛膝、木瓜各15克,枸杞子30克,菟丝子10克,先将石斛加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁,每日l剂,分2次服下。
      4:补益脾胃,滋润肠道

      石斛是益胃生津的要药,《神农本草经》《本草再新》中均有记载,是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。这也在现代医学研究中得到了证实。比如《神农本草经》载,石斛能“厚肠胃,平胃气”,现代中药药理学研究证实,服用铁皮石斛能促进胃液分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。石斛对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等。

      石斛还能润肠通便。在治疗肠燥便秘时,可取石斛、麦门冬各10克,玄参、生地各15克,先将石斛加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁,每日1剂,分2次服下。

      5:促进循环,降低血糖

      石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。

      糖尿病(消渴)的发生,中医认为,其主要以肾阴虚、肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,而石斛功能是养阴清热润燥,自古以来就是治疗消渴病的专用药。临床研究也表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能降低血糖水平,使血糖恢复正常。

      6:明目利肝胆

      中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”,眼睛的生理病理与肝的阴精旺盛与否关系密切。石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。

      在治疗夜盲症时,常取石斛、淫羊藿各30克,苍术15克,将苍术用淘米水浸透后烘干,再与其他药一起研成细末后混匀,每次取药末9克,于空腹时用米汤冲服,每天服3次。对于肝肾阴虚型的目涩眼花,可取石斛、菊花各10克,沙苑子、女贞子、山萸肉各15克,枸杞子30克,先将石斛加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁,每日1剂,分2次服下。

      另外,石斛还有较好的疏肝利胆作用,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。对于肝火上炎型高血压,取石斛、桑寄生各15克,草决明10克,石决明30克,先将石斛和石决明加水煮沸,再加入其他各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂,分2次服下,有很好的降压效果。

    来源:搜狗《告诉你真实的石斛》



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